Ванны для похудения

Ванны для похудения

Ванны для похуденияКаждая женщина хочет, чтобы ее тело было красивым и стройным. Но природа редко награждает нас таким телом, обычно, чтобы сделать тело красивым, нам, женщинам, приходится немало потрудиться над этим. И даже если вы достигли своего, и ваше тело находится в прекрасной форме, за ним все равно нужен тщательный уход. Ведь всем нам известно, что привести себя в форму нелегко, а вот потерять эту форму проще простого.

На сегодняшний день существуют разные способы похудение, но самым простым и приятным из них являются ванны для похудения. Кроме того, такие ванны помогают не только сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита, но и сделать кожу мягкой, бархатистой и нежной, придадут коже упругости и эластичности, вот поэтому такие ванны считаются еще и омолаживающими.

Если ванны для похудения принимать регулярно, то за месяц можно сбросить до 8 кг. лишнего веса, но при условии, что вы будете соблюдать диету и выполнять легкие физические упражнения.

Большинство из нас знают о чудесных свойствах солевых ванн, но ведь еще существует великое множество разных рецептов, которые помогают похудеть. И сегодня мы вам о них и расскажем.

Ванна для похудения горчичная

В теплую воду добавьте один стакан горчицы, тщательно размешайте и вылейте в заранее налитую теплой водой ванну. Посидите в такой ванне 10 минут, а затем примите душ. После душа желательно с полчаса полежать, накрывшись теплым одеялом.

Ванна для похудения содовая

Для приготовления содовой ванны вам нужно смешать 300 гр. обыкновенной соли и 200 гр. соды. Высыпьте эту смесь в теплую воду. Принимать содовую ванну 10 минут. Но хочется заметить, что за два часа до и после принятия ванны нельзя ни пить, ни есть. После ванны следует полежать под одеялом 40 минут.

Ванна по-голливудски

Эта ванна поможет вам не только похудеть, но и сделает кожу нежной и бархатистой, и придаст ей легкий аромат ванили. А готовится ванна по-голливудски так: возьмите ваш любимый гель для душа, смешайте его с одним яйцом и с чайной ложкой ванилина (но именно ванилина, а не ванильного сахара). Полученную смесь влейте ванну под струей воды. Принимать ванну по-голливудски можно 30 минут.

Правила принятия ванн для похудения

Если вы решили принимать ванны для похудения, то вам нужно знать следующие правила, которым необходимо следовать, иначе ванны для похудения не только не принесут пользы, но и могут нанести вред здоровью, что нам совершенно не нужно.

Ванны для похудения нужно принимать сидя, а вода должна быть вам ниже области сердца.

Если вы почувствуете дискомфорт или учащенное сердцебиение сразу же вылезайте из ванны. И не помешает обратиться к врачу за консультацией.

За час до и после принятия ванны не следует употреблять пищу. В некоторых случаях нельзя есть и пить за 2, а то и за 3 часа.

Во время беременности, болезни и менструации, ванны для похудения принимать нельзя.

Также необходимо помнить, что любую ванну для похудения могут принимать лишь совершенно здоровые люди. При наличии каких-либо заболеваний, перед тем как принимать такие ванны необходимо проконсультироваться с врачом

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ванны для похудения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля