Ванночки для ног в домашних условиях

Ванночки для ног в домашних условиях.Чтобы выглядеть идеально и чувствовать себя уверенно необходимо следить не только за состоянием кожи лица, тела и рук, но и за кожей ног. Некоторые считают, что такая часть тела, как стопы не требует особого ухода, аргументируя это тем, что большую часть времени они всё равно не видны и могут быть представлены на всеобщее обозрение лишь в жаркое время года, да и то по желанию. Но это могут утверждать лишь те, кто не готов выделять достаточное количество времени на уход за своим телом. Ноги также нуждаются заботе круглый год и при недостаточном внимании могут в короткие сроки стать грубыми и шершавыми, покрытыми болезненными трещинами и воспалениями. Самым простым и эффективным средством это предотвратить являются ванночки для ног.

Чтобы самостоятельно сделать ванночки для ног в домашних условиях вам не понадобятся особые материалы и оборудование. Достаточно обыкновенных подручных средств, которые наверняка найдутся в припасах у каждой хозяйки. Состав ванночки будет меняться в зависимости от того, какой результат вы хотите получить, ведь для каждой проблемы требуется своё решение, и неправильно выбранный метод может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. Вот основные, наиболее распространённые и эффективные рецепты ванночек для ног, которые можно приготовить дома.

Многие страдают от усталости ног, проводя большое количество времени на работе или в пути. Постоянное чрезмерное напряжение может привести к ослаблению сосудов и переутомлению мышц. Избежать этого возможно при помощи контрастных ванночек. Делать их рекомендуется 2-3 раза в неделю после рабочего дня. Возьмите два тазика, в один из них наберите горячую воду, а в другой холодную. В течение 10 минут попеременно погружайте ноги то в один, то в другой тазик, оставляя их в воде на 20 секунд. Таким образом, вы улучшите кровообращение и нормализуете приток крови к ногам, что мгновенно снимет усталость и отёчность. Кроме того, таким методом можно закалять организм, укрепляя иммунитет.

Ванночки для ног в домашних условияхИзбавиться от трещин на стопах поможет ванночка с марганцовкой. Наберите в тазик достаточное количество горячей воды и разведите в ней немного марганцовки, чтобы вода приобрела светло-розовый цвет. Затем поместите в воду ноги и держите их там в течение 10-20 минут, пока не почувствуете, что вода начала остывать. Вытащив ноги из ванночки, промокните их полотенцем и наложите на стопы и пятки слой левомицитиновой мази. Замотайте ноги бинтом и наденьте хлопчатобумажные носки. Такую процедуру лучше всего делать на ночь, а утром размотать ноги и сполоснуть их в тёплой воде.

Стопы, как и все остальные участки кожи, имеют свойство пересыхать, особенно в жаркую погоду. Увлажнить их и сохранить эластичность кожи можно при помощи солевых ванночек. Для этого растворите в воде морскую соль и парте в ней ноги в течение 10-15 минут. Чтобы получить больший эффект можете добавить в воду несколько капель эфирного масла лимона или мяты. Если нет морской соли её можно заменить поваренной или кухонной содой. Подобными свойствами обладают и отвары трав, таких как мята, подорожник, крапива и т.д. Заварите отвар, процедите его, подогрейте до нужной температуры и можете использовать в качестве увлажняющей ванночки для ног в домашних условиях. Просто разведите в равных пропорциях отвар с горячей водой и парте в нём ноги в течение 10 минут.

Регулярно выполняя подобные процедуры, вы обеспечите своим ногам должный уход, и ваша кожа станет мягкой и нежной. Не поленитесь несколько раз в неделю сделать ванночку для ног и полученный результат непременно вас порадует.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ванночки для ног в домашних условиях"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля