Уход за волосами летом

Уход за волосами летом

Уход за волосами летом

Лето радует нас своим теплом и яркими лучами солнца. Однако солнце не так уж безобидно для наших волос: если в летний период тщательно не ухаживать за ними, очень скоро ваши локоны могут превратиться в тусклые, с секущимися кончиками, безжизненные волосы. Поэтому в летнее время они, как никогда, нуждаются в ежедневном уходе.

 Уход за волосами летом подразумевает не только всевозможные маски и бальзамы для них, но и защиту. Для защиты волос от яркого солнца подойдет шляпка или платок, а также специальные косметические средства, которые создают на них некую светоотражающую пленку. Можно воспользоваться и специальным солнцезащитным спреем, который наносится на мокрые волосы.

В жаркий период не рекомендуется ежедневное мытье головы. Каким бы деликатным и мягким не был ваш шампунь, он все равно ослабляет и пересушивает волосы. Если же вы не можете не мыть голову ежедневно, можно воспользоваться сухим методом очищения головы от кожного сала: нанесите на сухие корни волос муку и хорошенько расчешите гребнем. Мука впитает в себя излишки кожного жира, и ваши волосы будут выглядеть чистыми. А для ополаскивания рекомендуется использовать теплый отвар из крапивы.

На летний сезон лучше выбирать шампуни с ультрафиолетовыми фильтрами и маслами. Это же правило действует и при выборе масок, бальзамов и спреев для волос. Такие средства обеспечат вашим волосам полноценный уход, питание и защиту.

Перед  мытьем головы нанесите на них  витаминную маску, которую можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится яичный желток, морковный сок, витамины A и E( их можно купить в аптеке в капсулах) и мёд. Растворите витамины в небольшом количестве воды и смешайте с остальными ингредиентами. Затем нанесите полученную массу на волосы от корней до самых кончиков, покройте голову пленкой, а поверх неё  банным полотенцем. Подождите 30 минут и смойте маску. Затем можете помыть голову обычным способом.

Вымытые волосы лучше не сушить феном, дайте им высохнуть самостоятельно. Также в жаркий период откажитесь от использования плоек, утюжков и горячих бигуди. Если хотите добавить волосам гладкости и блеска, можно накрутить их  на крупные бигуди.

Летом не рекомендуются окрашивать и завивать волосы химическим способом. Они и без того иссушаются жарой, и дополнительное химическое воздействие перенесут очень плохо.

 Уход за волосами летом будет более эффективным, если перед мытьем головы в кончики волос втирать витамин E.

Чтобы волосы выглядели красивыми круглый год, бережной заботы и ежедневного ухода недостаточно, необходимо уделять внимание и  питанию. Старайтесь, чтобы в вашем рационе было достаточное количество витаминов группы B, A и E. Без этих витаминов можно и не мечтать о красивых  волосах. Восполнить недостаток этих витаминов помогут морковь, орехи, зеленый чай, молоко, растительное и сливочное масло, крупы, бобовые и фрукты.

Чтобы летом волосы сохранили свою эластичность и блеск, нужно потреблять достаточное количество воды, примерно 2-2,5 литра в сутки. В течение дня можно употреблять до 1,5 литра чистой воды, а остальное — зеленый чай, соки, отвар шиповника, кефир, молоко и т.д.

Также на состояние наших волос сильно влияет и режим дня: во сколько мы встаем и ложимся, сколько времени работаем и отдыхаем, занимаемся ли физической активностью и т.д.  поэтому, вне зависимости от времени года, старайтесь заботиться не только о внешней красоте, но и о состоянии здоровья.

 

 

 

Комментарии к записи " Уход за волосами летом"

Посмотреть последние комментарии
  1. Мне понравился сухой метод очищения головы мукой.Буду пробовать…- на ком-нибудь.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Уход за волосами летом"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля