Уход за волосами

Своевременный уход за волосами решает почти все проблем которые могут с ними возникнуть. Но не забывайте, что меры по уходу напрямую зависят от типа волос. Нормальные волосы шелковисты на ощупь и имеют приятный здоровый блеск. Волосы сухого типа шершавые, блеклые, тонкие, часто с секущимися концами. Жирные волосы можно определить по болезненному блеску и перхоти. Кроме этого выделяют смешенный тип – сухие кончики и жирные корни. Уход за волосами каждого типа имеет свои особенности, такие как специальные шампуни и процедуры. Вообще уход за волосами процесс перманентный и положительный результат зависит в первую очередь от регулярности.
Основной поражающий фактор для всех типов волос – внешняя среда, точнее её экстремальные проявления. Летом это солнце, которое вкупе с жарой и пылью делает волосы ломкими и сухими. Зимой они страдают от шапок.
Всем кто думает об уходе за волосами, следует помнить, что их состояние напрямую зависит от здоровья в целом. Волосы заботливо сигнализируют о болезнях, поселившихся в организме человека. Внезапно пожирневшие волосы, например, говорят о неполадках с почками, а седина указывает на сбой в работе щитовидной железы.
Обязательная процедура, без которой невозможен полноценный уход за волосами — мытьё. Мойте волосы не реже одного раза в пять дней (в случае жирных волос этот срок сокращается до 2-3 дней). Сначала тщательно и аккуратно расчешите волосы, потом нанесите на голову шампунь для ВАШЕГО типа волос и делайте массирующие движения до образования пены. Удалите пену теплой нежёсткой водой. Процесс, начиная с нанесения шампуня, повторите 2 раза.
Но волосы важно не только правильно вымыть, но и правильно высушить. Бережный уход за волосами предполагает, что мы будем по возможности избегать фена. Лучше всего воспользоваться просто нагретым полотенцем. Если же по каким-либо причинам без фена не обойтись, правильно его выберите. Для длинных густых волос нужно достаточно мощное устройство порядка 1,5 кВт, в то время как для коротких хватит 0,5 кВт.
Регулярный, правильный уход за волосами требует здорового питания. Насколько состояние наших волос зависит от витаминов особенно заметно весной. Наиболее плачевно на волосы влияет недостаток витаминов группы В и в первую очередь Тиамина (В1). Если вашему организму его не хватает, то о полноценном здоровье волос можете забыть. Важны также витамины В2, В3, а также А и С, последние два как общеукрепляющие для всего организма.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Уход за волосами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля