Уход за глазами

Уход за глазамиГлаза – это та часть человеческого тела, которая первой привлекает к себе внимание, которая может рассказать о настроении и состоянии человека. Чтобы глаза всегда имели здоровый вид и привлекательный блеск, необходимо заботиться о них соответствующим образом. Покраснение глаз, усталость, отёчность, мешки и синяки под глазами делают взгляд усталым, болезненным и тяжёлым, не располагая к общению и не вызывая симпатии у собеседника. Чтобы не допустить этого, нужно выполнять определённые процедуры по уходу за глазами.

 

Избежать образования раздражения, покраснения, воспаления и развития таких заболеваний, как блефарит век, помогут процедуры с использованием травяных отваров и настоев. Особо эффективными и полезными для глаз считаются чайные листья, василёк и листья грецкого ореха. Приготовьте из них отвар, дайте ему отстояться в течение часа, процедите и сделайте примочки для глаз, тщательно смочив в полученном отваре сложенную в несколько раз марлю. Травяные компрессы необходимо держать на глазах 5-10 минут.

 

Если у вас появился отёк века, справиться с ним поможет настой ромашки, который также весьма эффективен для устранения мешков под глазами. Столовую ложку сушёных соцветий ромашки залейте одним стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем процедите настой и сделайте компресс на глаза из ватных тампонов, обильно смоченных в настое.

 

Позаботьтесь о своём питании, включив в рацион продукты с высоким содержанием витамина А, оказывающего непосредственное влияние на состояние зрения, а также витамины С, Р и группы В. Не стоит злоупотреблять алкоголем, который становится причиной повышенного давления, негативно сказывающегося на состоянии глазного яблока.

 

Если вы пользуетесь косметикой, всегда обращайте внимание на её качество и состав, в который не должны входить вредные и токсические вещества, так как она непосредственно контактирует с вашими веками и может попадать на поверхность глаз.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Уход за глазами"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля