Советы по уходу за шеей.

Советы по уходу за шеей.

Советы по уходу за шеей.Очень часто мы ограничиваемся уходом за лицом и телом, забывая о такой важной зоне, как шея. Но, ведь шея также нуждается в постоянном уходе, увлажнении, заботе и регулярном массаже. Красивая и нежная шея – это признак ухоженности. Поэтому, нашей шее необходимо обеспечивать правильный и регулярный уход. И результатом наших усилий станут восторженные взгляды и признание со стороны мужской половины.
Конечно, не все из нас могут похвастаться безупречным видом шеи. Однако, при использовании нескольких нехитрых советов, можно придать шее новых очертаний, подчеркнуть ее красоту или же скрыть ее недостатки.
Если у вас короткая шея, то вам следует носить короткую стрижку, и делать прически, которые открывают затылок. Также, вам следует носить одежду с удлиненным вырезом воротника. При короткой шее не рекомендуется носить водолазки.
Если у вас слишком длинная шея, то вам следует носить одежду с высоким отложным воротником, а также носить шарфики и платочки. Длинные волосы способны скрывать шею.
Также, в данной статье я приготовила для вас советы по уходу за шеей, — они помогут вашей шее всегда быть красивой и ухоженной.

1. Массаж шеи. Старайтесь делать его регулярно, а не только тогда, когда вас мучают боли и дискомфорт. Из-за неправильной походки, сидения в одном положении нас начинают мучить боли в шее. Массаж шеи можно делать в домашних условиях, можно обратиться за помощью к профессиональному массажисту.
2. Спать необходимо на невысокой плоской подушке. Таким образом, вы предотвратите появление преждевременных морщин.
3. Следите за своей осанкой. Неправильная осанка и опущенная голова делает мышцы напряженными, и портит наш внешний вид. Не следует читать в лежащем положении.
4. Регулярно делайте упражнения для шеи. Они придадут вашей коже упругости и избавят ее от лишних килограмм.
— медленно выполняйте круговые движения головой
— ложитесь на спину, не отрывая плеч от земли, поднимите голову и подержите ее в таком положении несколько минут
— выполните 10-15 подъёмов и опусканий подбородка к вашей груди
— сделайте наклоны головы направо и налево наподобие маятника, касаясь плеча ухом.
5. Обеспечьте шее правильный уход, — утром ополосните шею прохладной водой, протрите тоником и нанесите на нее увлажняющий крем. На ночь на шею стоит наносить ночной крем. Очень эффективной для шеи является процедура пилинга.
6. Делайте специальные маски для шеи.
— смешайте яичный желток и одну чайную ложку меда. Добавьте ложку оливкового масла. Нанесите маску на шею на 20 минут, и потом смойте теплой водой.
— маска, на основе фруктов. Для этого вам необходимо взять кусочек персика, банана или абрикоса, а также мисочку с молоком. Макая кусочек фрукта в молоко, смазывайте им шею. Такую маску держат в течение 20 минут и потом смывают водой.
— нагреваем растительное масло. Берем марлевую салфетку и пропитываем ее маслом. Прикладываем салфетку к шее на 20 минут.
7. сделайте в домашних условиях лосьоны для шеи.
— для этого необходимо смешать желток с соком лимона, затем добавить к нему полстакана сливок и ложку водки
— натираем свежий огурец. В полученную смесь необходимо добавить 1/5 части водки. После этого, лосьон должен настояться 10 дней, процеживаем его.

Я очень надеюсь, что данные советы по уходу за шеей станут вам полезными и очень эффективными.
Буду очень рада услышать ваши советы и рекомендации по уходу за шеей.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Советы по уходу за шеей."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля