Салат «Весенний»

Салат ВесеннийВесной всегда хочется чувствовать себя легко и энергично, поэтому тяжёлые, калорийные салаты оставим на холодное время года, когда организму нужны жиры, а не витамины. Основными ингредиентами лёгких салатов являются свежие овощи, которые богаты питательными веществами, поэтому их часто используют для приготовления низкокалорийных блюд.

Для приготовления салата «Весенний» также понадобятся свежие овощи и зелень. В состав салата входит сладкий болгарский перец, свежие помидоры, огурцы, кануста, консервированная кукуруза, варёные яйца и зелень. Заправить салат можно низкокалорийным майонезом, нежирной сметаной или творогом.

Перец очистите от семян и нарежьте мелкими кубиками. Капусту тонко нашинкуйте и дополнительно измельчите. Помидоры, огурцы и варёные яйца также нарежьте на небольшие кубики и смешайте с перцем. Зелень тщательно измельчите, добавьте в салат кукурузу и заправьте его. По вкусу посолите салат и можете подавать на стол. Этот салат станет отличным дополнением к любому блюду и не оставит тяжести в желудке.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Салат «Весенний»"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля