Польза загара

Польза загараСейчас очень часто можно услышать, что загар вреден, что от загара могут развиться страшные заболевания и т.д., да, в каком-то смысле это так, солнце или солярий действительно могут вызвать ряд заболеваний и преждевременное старение, но только в том случае, если тем же солярием или солнечными ванными злоупотреблять и еще при этом не пользоваться качественной косметикой, такой как biosolis,в ассортименте которой есть и молочко после загара, и солнцезащитное молочко с достаточно высоким уровнем SPF, и детское солнцезащитное молочко с SPF-50 и много других нужных средств, которые всегда пригодятся летом.

А теперь, давайте обсудим, в чем заключается польза загара.
Все мы знаем, что солнечный свет дает нам здоровье, хорошее настроение и самочувствие. Если солнечные ванны принимать в разумных пределах, то загар поможет преодолеть аллергические реакции, усилит обменные процессы в организме, повысит стрессоустойчивость и укрепит иммунитет.

Также загар полезен тем, что принимая солнечные ванны, мы укрепляем свой организм, он становится не так восприимчив к таким веществам как ртуть, сероуглерод, свинец, бензол и кадмий. Если в нашем организма не будет хватать витамина D, а он как известно дается нам солнечным светом, то это сразу будет заметно, так как наш организм не сможет усваивать кальций так, как это требуется для того, чтобы наши кости, зубы, ногти и волосы были в порядке. Кроме этого, когда мы загораем или просто находимся на солнце, то у нас начинает вырабатываться серотонин, который и повышает настроение.

Также есть мнение врачей, что человек, страдающий тяжелыми формами заболеваний, принимая солнечные ванны может улучшить ни только свое эмоциональное состояние, но и улучшить свое здоровье, так как солнечный свет ослабляет воспалительные процессы в организме и регенерирует пострадавшие клетки, что приводит к их восстановлению.

Более того, процессы метаболизма становятся быстрее, в связи с этим абсорбация фосфора и кальция приходит в норму.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Польза загара"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля