Освежающие ванночки для ног

Освежающие ванночки для ног

Освежающие ванночки для ног

От состояния ног напрямую зависит наше самочувствие. Если вы целый день ходите на высоких каблуках или большую часть своего рабочего времени стоите на ногах, то к концу дня ноги очень устают, в них чувствуется тяжесть и боль и тогда так хочется окунуть ножки в прохладную водичку, чтобы снять все эти неприятные симптомы. Поэтому освежающие ванночки для ног придутся весьма кстати.

Но помните, что ноги в такие ванночки следует опускать по щиколотки, только тогда освежающие ванночки для ног принесут желаемый эффект. Воду можно сделать либо горячей, либо слегка теплой.

А мы расскажем вам, какие соли и травы нужно добавлять в ванночку для ног и как ухаживать за ножками после этой процедуры.

Травяная освежающая ванночка для ног.

Если после долгого рабочего дня ваши ступни устали, то им поможет корень аира, цветы ромашки аптечной, розмарин, дубовая кора, зверобой, мелисса или полевой хвощ. А если хотите не только снять усталость, но и освежить ноги, то добавьте в воду листья мяты или цветы лаванды, они расслабят и охладят ваши ноги.

Если вы не любительница собирать травы собственноручно, то в аптеках можно найти готовые сборы, которыми очень удобно пользоваться. Просто заверните травы в льняную ткань и залейте 400 гр. кипятка и дайте завариться 15-20 минут. Получившийся отвар влейте в теплую воду и опустите туда ноги.

Или можно сделать так: возьмите 3 столовые ложки (полные) трав (можно взять любой набор) и залейте 600 гр. кипятка, накройте крышкой и дайте постоять 20 мин. Также в такую ванночку можно добавить пару капель лавандового масла.

Освежающая ванночка с морской или пищевой солью.

Морская или пищевая соль обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом.

Ванночка с добавлением соли смягчит и освежит кожу на ногах.

Если ваши ноги потеют, то можно приготовить ванночку для ног следующим способом: налейте в тазик теплой воды,  бросьте туда пару щепоток соли и добавьте туда 200 гр. фруктового уксуса. Такая  ванночка для ног не только освежит ноги, но и поможет справиться с чрезмерной потливостью.

Мгновенно поможет уставшим ногам специальная травяная соль для ног с мятой или лавандой. Достаточно насыпать в воду несколько щепоток такой соли, подержать в такой воде ноги и вы почувствуете, как ваши ноги вновь приобрели легкость.

Пенящиеся ванночки для ног.

Эта ванночка снимет усталость и расслабит ваши ножки. В емкость с теплой  водой опустите ноги и киньте туда пенящийся шарик. Также в воду можно добавить пару щепоток пенящихся гранул с лавандой. Такие пенящиеся средства создают пену, а пузырьки приятно массируют ноги.

После такой ванночки рекомендуется помассировать ноги руками или специальным массажером для ступней.  При массаже желательно использовать охлаждающий гель для ног.

Тонизирующая ванночка для ног.

Отлично тонизирует кожу ног ванночка с солью и эфирным маслом таких растений, как ель, сосна, мята,       эвкалипт и розмарин. Разведите несколько щепоток соли в теплой воде и добавьте туда 2-3 капли эфирного масла и подержите в такой воде ноги 15-20 минут.

Эта ванночка не только снимает усталость, но освежает и тонизирует ноги.

Гидромассажная ванночка для ног.

На сегодняшний день гидромассажные ванночки для ног пользуются особой популярностью во всех косметологических салонах. А если вам посчастливилось иметь такую ванну у себя дома, то просто вставьте в нее специальный ролик  с шипами, которые будут вибрировать в воде и производить на дне ванны пузырьки, которые будут оказывать массажное действие на стопы и снимать усталость.

 

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Освежающие ванночки для ног"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля