Носите с собой валерьянку

Носите с собой валерьянкуВ современной жизни стресс -это распространенное явление, а что это такое, знают далеко не все. Стресс — это реакция организма, психики, в частности, на определенные нестандартные, негативные ситуации. И если эти ситуации происходят слишком часто, или даже постоянно, то организм в конце концов дает сбой, и появляются последствия стресса, в виде хронической усталости, апатии, лени, неврозов, и даже депрессии.

Как этого избежать? Не нужно накапливать стресс, для этого есть препараты от стресса, как первая помощь: они помогают трезво оценить ситуацию, не впасть в панику, не решать вопросы, будучи в эмоциональной не стабильности. У каждого человека в сумочке обязательно должны быть эти препараты от стресса, будь то простая валерьянка, или глицин. Для чего это нужно? Для того, что мы никогда не знаем, где и когда нас может подстерегать психологическая травма: на работе, в метро, в гостях, да где угодно; и ни у кого нет гарантии, что именно с этой ситуацией вы справитесь сами.

Это не значит, что во всех случаях нужно глотать валерьянку, но это значит, что имея с собой препараты от стресса, вы защищаете себя от многих неприятностей, например, таких как нервный срыв, который всегда легче предотвратить нежели лечить. И стресс, как мы знаем, имеет свойство накапливаться, а это чревато более серьезными последствиями, такими, как различные хронические заболевания. Не с пустом месте родилось крылатое выражение «все болезни от нервов», так что пренебрегать препаратами от стресса — это значит оставить себя без дополнительной защиты.

Сейчас, в современном мире, очень много таких препаратов, они есть в каждой аптеке, если вам нужны препараты для одноразового применения, то хорошо помогают безрецептурные: валерьянка, фито ново-сед, глицин, настойка боярышника, настойка пустырника, новопассит (лучше в сиропе), даже карвалол в момент стресса расслабит и успокоит. Но есть более серьезные препараты, которые принимать следует только после консультации с врачем, например, белотаминал — седативное средство, может помочь бросить курить и избежать психических перегрузок, или афобазол, который поддержит ваше настроение в тонусе и поможет разобраться в сложных ситуациях.

И в завершении своей статьи, хочу добавить, каким бы вы не пользовались препаратом от стресса, будь то валерьянка или афобазол, вы должны знать, что все препараты — это только временная помощь: на день, на месяц или на год, для того, чтоб за это время вы смогли разобраться в сложной ситуации, поработать над собой в психотерапевтическом плане. разобраться в проблемах и продолжать жить в более спокойном состоянии.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Носите с собой валерьянку"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля