Массаж как способ лечения

Массаж как способ леченияСтатья рассказывает о пользе массажа на организм человека.

Массаж известен человечеству очень давно.

Например, в Китае подобные описания массажа были сделаны за 3000 лет до Рождества Христова.

В древней Греции данную процедуру использовали в качестве средства от многих болезней.
Слово массаж имеет французское происхождение, «masser» — что означает растирать.

К французам это слово пришло от арабов и означало оно – нежно надавливать. Существуют версии, что слово «массаж» имеет греческое, латинское, индийское, египетское происхождение. В любом случае, откуда бы ни пришел к нам такой оздоровительный метод, в современном мире он играет важную роль.
На сегодняшний день существует несколько видов массажа, каждый из которого направлен на определенную часть тела и приносит определенный эффект организму.

Массаж используется в медицине и в спорте.
Так чем же так полезен массаж?

В первую очередь такая процедура обладает благоприятным эффектом, приводя мышцы в тонус. Так же, при массаже, оказывается влияние на центральную нервную систему. Именно нервная система первая получает эффект от соприкосновение рук мастера с телом пациента, так как нервные окончания находятся в коже.

Используя разную технику можно либо возбудить, либо расслабить нервную систему.
Массаж оказывает влияние на подкожно-жировой слой. Способствуя обменным процессам, при массаже происходит выделение лишнего жира.

Более подробно с наиболее популярными видами можно ознакомиться здесь.

Все виды методик в целом положительно влияют на весь организм пациента. Усиливаются обменные процессы, и усиливается мочеотделение. В крови повышается количество гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов.

При массаже увеличивается количество кислорода, в организме и происходит очищение ткани от старых, умерших клеток.

Имея такой положительный эффект, массаж, в сочетании с другими методиками, помогает избавиться от растяжек.

Проведение таких процедур еще и повышает эластичность и работоспособности мышц. Именно поэтому их постоянно использует в спорте.

Положительный эффект оказывают такие процессы и на суставы. Благодаря только одного сеанса происходит насыщение кислородом тканей, повышается сократительная функция мышц, увеличивается кровообращение и окислительно-восстановительные процессы, улучшается питание суставных тканей.

Массаж благоприятно воздействует на кровеносную систему, увеличивается циркуляция крови, повышается количество красных и белых кровяных клеток.

В время его проведения происходит раскрытие резервных капилляров, что приводит к улучшению перераспределения крови в организме, а это, в свою очередь, положительно сказывается на работе сердца.

Массаж прекрасное средство для лечения и профилактики многих болезней.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Массаж как способ лечения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля