Как выбрать одежду для сна

Как выбрать одежду для снаУченые высчитали, что во сне мы проводим большую часть своей жизни, а чтобы наш сон был здоровым и комфортным мало выбрать правильный матрас, подушку и проветривать комнату нужно еще правильно подобрать одежду для сна, в которой будет удобно и комфортно.

Считается, что самой удобной одеждой для сна являются пижамы, состоящие из широких брюк и рубашки или из шорт и майки.  И если вы тоже склоняетесь к этой мысли, то при выборе пижамы обратите внимание, чтобы на рукавах не было резинки, а если она есть, то она должна быть не тугая, иначе во время сна она будет пережимать запястья и нарушать кровообращение. Тоже самое касается резинки на штанах, как на поясе, так и на лодыжках.

Кроме этого пижама должна быть сшита из натуральных тканей, которые позволяют телу дышать и хорошо впитывают влагу.

Но говоря о пижамах, нельзя забывать о ночных сорочках, которые, по нашему мнению, гораздо удобнее пижам. Они свободные, ничего не перетягивают и не затрудняют кровообращение. Кроме того, даже в шелковых ночных сорочках тело дышит и проветривается, что немало важно.

Выбирая ночную сорочку смотрите, чтобы они не была вам маленькой. Для каждодневного ношения лучше выбрать ночную сорочку на размер или даже на два размера больше вашего, так вам будет комфортнее в ней спать. Да, конечно, такие сорочки не подчеркнут красоту женского тела, но если вы хотите добиться именно этого, то покупайте сорочки строго своего размера, но ни в коем случае не меньше.

При выборе ночной сорочки обязательно обратите внимание на ткань, желательно, чтобы она была натуральной. Только в одежде для сна из натуральных тканей сон действительно будет крепким и здоровым.

А вот для особых вечером можно и пожертвовать комфортом ради красоты и сексуальности. Для таких вечеров рекомендуем приобрести красивые кружевные, атласные, шелковые или синтетические сорочки.

Теперь вы знаете, как выбрать одежду для сна так, чтобы в ней было комфортно, уютно и самое главное, удобно.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как выбрать одежду для сна"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля