Как укрепить зубы

как укрепить зубыВсе мы мечтаем о красивых, здоровых и крепких зубах, но неправильное питание, ненадлежащий уход и плохая экология делают наши зубы ломкими, а десна слабыми, из-за чего мы лишаемся зубов в довольно молодом возрасте. Но мы можем сделать так, чтобы наши зубы оставались с нами до глубокой старости, достаточно лишь соблюдать правила гигиены, вовремя обращаться в стоматологию в отрадном и, конечно же, укреплять зубы, а о том, как укрепить зубы мы с вами сегодня и поговорим.

Сегодня мы с вами обратимся к народной медицине, и узнаем, как укрепляли зубы и десна наши бабушки и прабабушки, ведь в те времена не было современных средств по уходу за зубами, но не смотря на это, зубы у наших предков выпадали только в глубокой старости.

Итак, чтобы укрепить зубы и предотвратить пародонтоз рекомендуем жевать прополис, достаточно пожевать 2 грамма прополиса в день и эмаль на зубах станет крепче. Также жевание прополиса защитит вас от пародонтоза.

Сделать зубы крепче поможет скорлупа зеленого грецкого ореха. Для этого нужно заварить одну чайную ложку измельченной скорлупы грецкого ореха одним стаканом кипятка и полоскать этим заваром рот после чистки зубов.

Также для укрепления десен и зубов можно жевать лимонные листья. В листьях лимона находиться очень много кальция и фосфора, а эти вещества необходимы для здоровья зубов.

Если хотите, чтобы в полости рта не размножались бактерии, то употребляйте в пищи васаби — едкий зеленый хрен. Именно это растение уничтожает бактерии в ротовой полости и не дает им снова размножаться.

Хорошо укрепляет десна и зубную эмаль соль, которой рекомендуется чистить зубы. Для этого насыпьте в стакан соль до половины стакана и налейте туда холодную воду до бортика, размещайте, но так, чтобы соль не полностью растворилась, уберите пену. Затем зубной щеткой «возьмите» немного соли и чистите зубы по утрам, а соленой водой полощите рот.

Укрепить зубы и снизить их чувствительность к горячему и холодному можно с помощью смеси из соды, белой глины и соли. Все ингредиенты возьмите по пол чайной ложки и залейте теплой водой. Затем смочите щетку в данном растворе и чистите зубы.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как укрепить зубы"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля