Как снять стресс у ребенка

Как снять стресс у ребенкаСтресс  подстерегает наших детей на каждом шагу, ровно так же как и нас самих, но наша психика намного устойчивее и при правильном подходе к стрессовым ситуациям мы можем снизить последствия, которые влечет за собой стресс. Но наши дети еще не научились справляться со стрессом, поэтому он может пошатнуть психологическое и физическое здоровье ребенка.

Многие родители волнуются, что могут пропустить стрессовые состояния малыша, но, как правило, сделать этого невозможно. Во время стресса у детей часто и резко меняется настроение, малыш может стать плаксивым или, наоборот, раздражительным и даже агрессивным. У него понизится работоспособность, могут начаться запоры, в таком случае нужно будет выбрать вовремя мягкое слабительное для детей, которое поможет справиться с запорами быстро и эффективно. Сейчас мы не будем перечислять все симптомы стресса у малыша, т.к. каждый внимательный родитель непременно увидит, что с ребенком что-то не так. Сегодня мы поговорим о том, как снять стресс у ребенка.

Как снять стресс у ребенка

Во-первых, родители должны быть более внимательными к малышу, прислушиваться к его мнению в рамках семьи, к его желаниям и особенно к страхам. Многие родители не серьезно относятся к детским страхам, говорят, что страхи ребенка полная ерунда, что дома ему нечего бояться. Но для ребенка это очень серьезно, и если вы не отнесетесь к этому так же серьезно и не поможете чаду избавиться от этих страхов, то сильнейший стресс ему гарантирован.

Во-вторых, старайтесь больше проводить времени со своим ребенком, расспрашивайте его о школьных или детсадовских делах, интересуйтесь его интересами и желаниями, устраивайте совместный досуг и давайте права голоса ребенку – так он будет чувствовать себе значимым в семье, следственно, стрессовое состояние будет постепенно проходить.

В-третьих,  всегда и во всем поддерживайте своего ребенка, даже если у него что-то не получается, всегда говорите, что он у вас самый лучший и у него все получится рано или поздно.

В-четвертых, чаще говорите ему о своей любви, демонстрируйте ее, демонстрируйте свою заботу и уважение к малышу как к личности. Не заставляйте ребенка делать то, что он делать не хочет (конечно, в пределах разумного).

В-пятых, старайтесь, чтобы в вашей семье всегда царила атмосфера доверия и любви, пусть ваш ребенок знает, что чтобы не случилось, он всегда может прийти к вам и поговорить.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как снять стресс у ребенка"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля