Как привести себя в порядок к весне

flowersС наступлением весны каждая женщина начинает активно ухаживать за собой, придерживаться диет, следить за красотой своих волос и т.д. Конечно, за своей внешностью нужно следить круглый год, но если так получилось, и вы немного запустили себя, то эта статья для вас, так как именно в ней мы расскажем, как привести себя в порядок к весне.

И первое, что вам нужно сделать, это трезво оценить себя и понять, что именно в вашей внешности больше всего нуждается в исправлении: фигура, кожа, волосы или же все вместе.

Если вы понимаете, что за зимние дни пострадали ваша фигура и кожа, то вам нужно изменить свое меню и начинать заниматься физическими нагрузками.  Занятия гимнастикой или фитнесом помогут вам не только похудеть, но и приведут кожу в тонус, она станет подтянутой и упругой. Если вы не любите фитнес, то можете выбрать занятия себе по душе, например, запишитесь в бассейн или на танцы.

Но одного фитнеса для того, чтобы привести кожу в порядок, мало, за ней еще нужно тщательно ухаживать, и в этом вам косметика vichy интернет-магазин. Зимой и весной нашей коже не хватает витаминов, поэтому советуем приобретать уходовые средства обогащенные витаминами, как правило, это дневной и ночной крем для лица.

Следует 3-4 раза в неделю делайте маски для лица, это должны быть разные по действию маски, например, увлажняющая, питающая и антибактериальная, последняя подходит для женщин с проблемной кожей, на которой постоянно появляются прыщи.

Не забывайте о волосах, которым тоже нужен уход, особенно после долгой зимы. Делайте питательные и ухаживающие маски, приобретайте хорошие шампуни, которые действительно ухаживают за волосами и обязательно пейте витамины для волос и ногтей. Кроме этого мы советуем воздерживаться от сушки волос феном, от использования утюжков и плоек. Но если вы не можете без этих приспособлений сделать хорошую укладку, то наносите на волосы спрей-термозащиту.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как привести себя в порядок к весне"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля