Как правильно выбрать кроссовки

Как правильно выбрать кроссовкиМиллионы людей выбирают здоровый образ жизни. Многие из них стараются правильно питаться и заниматься спортом. Для того чтобы спортивные занятия были продуктивными особое внимание нужно уделить одежде и обуви. Как же правильно выбрать кроссовки?

Прежде всего, вам стоит отправиться в специализированный спортивный магазин в отдел обуви. Там вы сможете примерить нужную модель, сравнить, оценить качество. Кроссовки должны быть удобными, легкими, а вот на красоту у такой обуви смотреть необходимо в последнюю очередь.

Когда будете примерять кроссовки, обращайте внимание как они на вас сидят. Они не должны сковывать движения, натирать и давить. В них при ходьбе должно быть легко. Качественные кроссовки не должны доставлять ни малейшего дискомфорта. Ваша главная цель, при занятиях спортом сохранить здоровье ног. Так на сайте e-shoes.com.ua вы найдете в широком ассортименте кроссовки от ведущих производителей. Помните, что только качественная обувь сможет прослужить долгую службу и настроить вас на занятия спортом.

Не забывайте про амортизацию у такой обуви! В особенности если вы выбираете беговые кроссовки. Амортизаторы располагаются в районе пятки и носка. Они бывают разных форм и видов, но чаще всего – это гелевые и пластиковые  пластинки. Так же бывают еще и пружинки, воздушные подушки под пяткой.

Кроссовки должны защищать от нагрузки на сухожилия. Лучше всего выбирать модели на шнурках, чтобы нога была надежно зафиксирована. Если нога при занятиях будет болтаться, можно нажить себе серьёзные травмы связок и сухожилий.

У качественных кроссовок подошва достаточно гибкая. Они изготавливаются из дышащего материала, который на ощупь мягкий, но достаточно прочный. Летом обувь стоит выбирать без дополнительной сетки (подкладки). В демисезонный период – с дополнительным слоем, обеспечивающим защиту от попадания в обувь влаги. Зимой – в кроссовках должен быть легкий утеплитель и защита от снега.

И помните, что ни в коем случае нельзя сушить такую обувь на батареи или под прямыми солнечными лучами.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как правильно выбрать кроссовки"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля