Как помочь малышу пережить летний зной

Как помочь малышу пережить летний знойАномальную жару становится все сложнее переносить взрослому населению, не говоря уже о маленьких детях. Но даже при высоких показателях температуры за окном жизнь может казаться комфортной, если соблюдать при этом советы, направленные на акклиматизацию.

Лето в самом разгаре. Аномальную жару становится все сложнее переносить взрослому населению, не говоря уже о маленьких детях. Но даже при высоких показателях температуры за окном жизнь может казаться комфортной, если соблюдать при этом советы, направленные на акклиматизацию к столь знойному периоду.

Если у вас есть малыш, влажная уборка в доме в летнюю пору должна проводиться практически каждый день. Все дело в том, что через открытые окна в помещение с порывами ветра попадает городская грязь и пыль, которые в сочетании с духотой делают нахождение в доме невыносимым. Кстати, чтобы увлажнить воздух в квартире, вовсе не обязательно приобретать для этого дорогостоящую технику, достаточно вооружиться обычным пульверизатором, наполненным водой и обрабатывать им комнаты с периодичностью в несколько часов. Будьте предельно аккуратны при использовании вентилятора и кондиционера в комнатах, где находится малыш, так как чаще всего именно они являются основной причиной простудных заболеваний в летний период. Кстати, в М-ОТЕЛЬ комфортно проживать в любое время года.

На прогулку с ребенком отправляйтесь не позже 10 утра. До этого времени на улице еще не сильно жарко. Вечером выходите гулять после 18.00, когда солнце начнет опускаться и его лучи уже не будут столь активными. Чтобы избежать перегрева, гулять лучше на тенистых аллеях или в парках. Выходить на улицу нужно в одежде из натуральных тканей. Это может быть лен, хлопок или трикотаж. Эти материалы практически не пропускают ультрафиолетовые лучи. Также обязателен головной убор, иначе ребенок рискует получить солнечный удар. За полчаса до прогулки на открытые участки тела обязательно нанесите солнцезащитный крем.

Малышам, которые еще не умеют ходить и гуляют в коляске, желательно снять обувь и носочки, чтобы кожа дышала. Кстати, если малышу все еще необходим подгузник, хотя бы дома оставляйте малыша без него.

Через каждые 2-3 часа желательно охлаждать ребенка под душем, но следите за температурой воды. Для тех, кто живет в частном секторе, прекрасным вариантом станет детский надувной бассейн, температура воды в котором должна быть приблизительно такой же, как и для принятия ванны. Во избежание переохлаждения ограничивайте пребывание ребенка в воде, даже если он против. Купаться в летний зной в городских водоемах маленьким детям не рекомендуется, ведь существует большой риск подхватить инфекцию.

Чаще предлагайте ребенку обычную питьевую воду или фруктовый напиток. Это необходимо для восполнения потери жидкости, которая выходит вместе с потом.

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как помочь малышу пережить летний зной"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля