Как полюбить свое тело

Как полюбить свое телоНаверное, нет такой женщины, которая бы была полностью довольна собой и своим телом. Мы всегда найдем в себе какой-нибудь недостаток, и зачастую этот недостаток виден только нам, другие люди его просто не замечают. Но дело в том, что если  нам не нравится свое тело или внешность, то от этого страдают все сферы нашей жизни — любовные отношения, работа, общение и т.д. Поэтому каждая женщина должна научиться любить себя и принимать такой, какая она есть, а вот как полюбить свое тело, мы вам расскажем сегодня.

У каждой из нас в голове есть идеальный образ того, какими мы должны быть. Но зачастую наш идеал сформирован на примере артистов и моделей, которые смотрят на нас с обложек журналов и с экранов телевизора. То есть наш образ себя не соответствует действительности, и не учитывает наших собственных параметром. Например, невысокая брюнетка не сможет стать блондинкой с длинными ногами, — это физически просто невозможно. И из-за этого мы будем постоянно страдать и стремиться к недостижимой цели, вместо того, чтобы полюбить себя и стать счастливой.

Свое тело нужно любить любым, каким бы оно ни было. Даже если у вас возникли проблемы с грудью, то не стоит отчаиваться, ведь сейчас есть множество протезов молочной железы, которые помогут вам чувствовать себя все той же настоящей женщиной, тем более стоимость протеза молочной железы доступна каждой женщине.

А сейчас мы приведем несколько упражнений, которые помогут вам полюбить свое тело.

1. Подойдите к зеркалу и говорите себе, как вы красивы и прекрасны. Например: «Я красивая и сексуальная женщина, я нравлюсь себе и окружающим, я люблю себя». Осматривайте свое тело, любуйтесь им и теми частями, которые вам нравятся. Сначала это будет сложно делать и даже смешно, но потом вы будете делать это с удовольствием и постепенно научитесь любить свое тело.

2. Сделайте то, на что не решались раньше из-за своих мнимых недостатков. Например, если вы давно хотели научиться танцевать танец живота, но не решались из-за складок на животе или талии, то сейчас же позвоните в школу танцев и запишитесь на курсы. Кроме того, что вы научитесь танцевать красивый восточный танец, так вы еще похудеете и повысите свою женскую энергию.

3. Спросите у своего партнера и у друзей, как они оценивают ваше тело. Как мы уже сказали, в большинстве случаев окружающие не видят наших «недостатков», а их мнение поможет вам поднять самооценку и полюбить свое тело.

 

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как полюбить свое тело"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля