Как подготовить себя к родам психологически

как подготовиться к родам психологическиМы не ошибемся, если скажем, что абсолютно все будущие мамы очень нервничают перед рождением ребенка, особенно женщина начинает тревожится о будущих родах на 30-й недели беременности, и как раз в это время ей нужно подготовить себя к предстоящему событию психологически. Но прежде, чем мы расскажем о психологической подготовке, давайте поговорим о симптомах, которые указывают на скорое рождения малыша, ведь для будущей мамы важно знать это.

Прежде всего, если ребенок скоро должен появиться на свет, на это указывает матка, которая начинает давить на все органы, но особенно на мочевой пузырь. У некоторых женщин появляется нервозность, иногда образуются кровяные выделения, отходит слизистая пробка, вес немного убавляется, а аппетит становиться больше. Также о скорых родах мы можем узнать по боли внизу живота и по схваткам, которые со временем усиливаются и становятся чаще.  Ну и, конечно, непосредственно сами роды начинаются тогда, когда отходят околоплодные воды.

Ну вот, теперь, когда вы знаете о симптомах, свидетельствующих о том, что у вас скоро родиться ребенок, нужно подготовить себя к родам психологически. Для этого в первую очередь вам нужно отыскать платный роддом в Москве и уладить все формальности с вашим скором пребывании там.

Затем нужно больше узнать о родах, тогда они не будут так вас страшить. Для этого в начале или хотя бы в середине беременности запишитесь на курсы для будущих мам, а также пройдите курсы по подготовки к родам. Эти курсы смогут реально помочь вам психологически настроится на будущие роды. Давно подтверждено по многочисленным опросам рожавших женщин, что у тех женщины, которые прошли курсы нет лишних болей, а малыш появляется на свет легче и быстрее.

Кроме этого, до родов заряжайте себя позитивными эмоциями, вы должны забыть о страхе, ведь именно он вызывает сильные боли. При подготовке к родам и в самих родах старайтесь концентрироваться на ребенке, а не на своей боли, тогда ваши роды пройдут быстро и успешно.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как подготовить себя к родам психологически"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля