Как лечить трещины на пятках

Как лечить трещины на пятках.Появление трещин на пятках является сигналом о том, что организм ослаблен и ему не хватает витаминов и минералов. Кроме того, губительное воздействие на стопы оказывает неудобная обувь и недостаточный уход за ногами. Если вас постигло это досадное явление, не стоит оставлять его без внимания и пускать всё на самотёк, в надежде, что со временем трещины сами затянутся и пройдут. Необходимо приложить немало усилий, чтобы избавиться от трещин на пятках, выполняя на протяжении определённого времени ряд процедур по уходу за кожей ног. Для достижения максимального эффекта можно совмещать косметические средства с народными.

Вот несколько рекомендаций и методов как лечить трещины на пятках. Для начала распарьте ноги, подержав их 10-15 минут в горячей воде. За это время даже самая грубая кожа успеет размякнуть. Далее необходимо очистить поверхность пяток от ороговевших, отмерших клеток, которые образуются на поверхности кожи при ходьбе. Делается это при помощи пемзы или специальной щётки. Хорошо потрите пятки, уделяя особое внимание повреждённым местам. Но не переусердствуйте, иначе можете нанести себе травму, содрав здоровую кожу. После этого намажьте стопы жирным, питательным кремом и дождитесь, пока он полностью впитается. Данную процедуру рекомендуется делать регулярно, не реже двух раз в неделю.

Чтобы лечение было максимально эффективным, необходимо подбирать методы в зависимости от степени повреждения поверхности кожи. Если трещинки ещё не глубокие и больше похожи на складки, избавиться от них можно при помощи специальных косметических и лечебных средств. Приобретите в аптеке или в специализированном магазине увлажняющий и заживляющий крем или гель для ног, обладающий антибактериальными свойствами. Наносите его на пятки в соответствии с рекомендациями, указанными на упаковке. Помните, что чем раньше вы начнёте лечение, тем меньше сил и средств в дальнейшем вам придётся на это потратить.

Как лечить трещины на пяткахС глубокими трещинами отлично справляются средства на основе вазелина. На предварительно распаренные пятки нанесите плотный слой вазелина или средства, включающего его в свой состав, и заклейте пятки пластырем либо закутайте тканью. Оставьте их в таком состоянии на 4-5 часов, после чего снимите пластырь и смажьте ноги лёгким, увлажняющим кремом. Такую процедуру лучше всего проводить на ночь. Вазелин можно заменить смесью из парафина, пчелиного воска и салициловой кислоты. Смешайте компоненты в соотношении 3:3:1 и нанесите смесь на место повреждения, после чего замотайте ноги бинтом. Через несколько часов снимите бинт и протрите пятки мыльно-содовым раствором.

Для того, чтобы выяснить как лечить трещины на пятках более результативно, необходимо попробовать несколько методов, и только потом выбрать из них подходящий именно для вас. Периодически делайте солевые ванночки для ног или ванночки из травяных отваров. Для травяных ванночек лучше всего подойдут настои дуба, берёзы, крапивы, чистотела, мяты и шалфея. Приобрести все перечисленные травы можно в любой аптеке. Смешайте травы в равных количествах и залейте кипятком в соотношении 3 столовые ложки трав на 1 литр воды. После этого хорошо перемешайте травы в воде и плотно закройте сосуд. Дайте им настояться в течение часа, после чего хорошо процедите, удалив из жидкости всё лишнее. Затем подогрейте настой и парте в нём ноги в течение 15-20 минут. После этого нанесите на пятки жирный крем, наденьте хлопчатобумажные носочки и отправляйтесь спать. К утру ваши пятки станут значительно мягче, а самые мелкие трещинки исчезнут.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как лечить трещины на пятках"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля