Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжогиВсе мы любим вкусно покушать, а особенно побаловать себя необычными и неординарными блюдами. Но мало кто задумывается о возможных последствиях, которые возникают в результате употребления непривычных, острых или кислых продуктов. Наиболее распространённой проблемой, связанной с работой желудка, является изжога, с которой наверняка каждый из нас сталкивался хоть раз в жизни. Это неприятное жжение в желудке и пищеводе, вызванное воздействием на него кислот. Справиться с подобным явлением можно при помощи лекарственных препаратов, имеющихся в изобилии на сегодняшний, день, но не все они безопасны и могут повлечь за собой различные побочные эффекты.

Чтобы одолеть с изжогу и сохранить в здоровом состоянии свой организм, отдайте предпочтение народным методам, не менее эффективным, но весьма безопасным и проверенным многими поколениями. Они уже давно выяснили, как избавиться от изжоги быстро и легко. Самым известным и элементарным методом считается использование обыкновенной столовой соды. Просто растворите в стакане воды одну чайную ложку соды и выпейте залпом полученную смесь. Она подействует мгновенно и существенно ослабит неприятное жжение на долгое время. Примите во внимание, что врачи не рекомендуют злоупотреблять подобным методом, так как сода имеет свойство накапливаться в организме, причиняя ему вред.

Подобными свойствами обладают и все молочные продукты. Если вы почувствовали признаки изжоги, выпейте стакан молока, кефира, ряженки или йогурта, и в течение нескольких минут вы увидите результат. Благодаря молочным бактериям, которые восстанавливают кислотную среду желудка, изжога исчезнет, и вы снова будете чувствовать себя комфортно и уверенно. Минеральная щелочная вода также входит в список средств, способных эффективно справиться с изжогой. Достаточно всего лишь выпить стакан такой воды, предварительно выпустив из неё газы, которые оказывают раздражительное действие на пищевод.

Как избавиться от изжогиСправиться непосредственно с причиной появления изжоги поможет растительное масло. В отличие от перечисленных выше средств, оно не заглушает жжение, а полностью его устраняет. Происходит это в результате обволакивания жирами пищевода и предотвращения воздействия на него кислот, являющихся причиной изжоги. Одной столовой ложки натурального растительного масла будет вполне достаточно, чтобы избавиться от неприятного жжения в пищеводе. Если выпить масло не представляется возможным, можно заменить его жареными подсолнечными семечками. В них также содержится небольшое количество растительного масла, выделяемого при их пережевывании. Эффект, конечно, будет не на столько моментальным, но весьма ощутимым.

Как уже говорилось, масло является незаменимым средством в борьбе с изжогой, и это касается любых масел, в том числе и тех, которые содержатся в орехах. Приглушить изжогу помогут миндальные орехи, в которых кроме масла содержится особое вещество, способное нейтрализовать действие желудочной кислоты на пищевод. Одна небольшая горста миндальных орехов после еды спасёт вас от такого досадного и весьма неприятного явления, как изжога.

Есть ещё один секрет, который поможет вам узнать, как избавиться от изжоги. Этот секрет — настой мяты. Готовится он довольно просто, но при этом весьма эффективен. Заварите в стакане кипятка одну чайную ложку сухой мяты, которую можно приобрести в аптеке, либо заготовить самостоятельно. Употребляйте по столово ложке отвара каждый раз после еды, и вы навсегда забудете об изжоге. Если у вас нет возможности ежедневно проводить подобную процедуру, заготовьте заранее большую порцию отвара и заморозьте его в виде кубиков льда. При первом признаке изжоге просто рассосите один кубик с отваром и изжога моментально пройдёт.

Перечисленные методы помогут вам быстро и эффективно справиться с изжогой, причиняющей массу неудобств и способной испортить даже самый замечательный праздник. Но учтите, что если изжога стала для вас не просто периодическим явлением, а беспокоит постоянно, необходимо обратиться за помощью к врачу и выяснить истинную причину её появления, а также подобрать соответствующее лечение.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как избавиться от изжоги"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля