Избавляемся от целлюлита

Избавляемся от целлюлитаМногие представительницы прекрасного пола просто ненавидят целлюлит, ведь они столкнулись с этой проблемой лично. Он появляется зачастую на ягодицах и бедрах, локализуется на руках уже реже. За десять-двадцать дней можно избавиться от ненавистной апельсиновой корочки, если комплексно подойти к решению проблемы. А мы к ее решению именно так и подойдем!

Начнем с банального – надо придерживаться диеты и сбросить лишний вес. Для этого откажитесь от копченых, жирных, жареных продуктов. Пищу лучше готовить на пару, замените сладости свежими фруктами (можно употреблять и сухие). Постарайтесь после шести вечера не кушать, если ложитесь спать поздно – после восьми. Бессмысленно мариновать себя голодом, этим вы лишь навредите здоровью. Под вечер вы можете просто не выдержать и кинуться опустошать холодильник, тогда нарушится вся диета.

Надо начать заниматься физическими упражнениями, которые воздействуют на развитие мышечной массы ягодиц, ног. Отправляйтесь в бассейн или спортивный зал. Совсем нет времени? Да ведь качать пресс и просто приседать можно и дома! Кроме того, совершенно бесплатно, главное –по настоящему хотеть избавиться от этой проблемы.  Пробежки тоже оказывают неплохое влияние. Очень трудно добиться нормальных результатов без спортивных упражнений – помните об этом!  Здесь приведены 5 простых советов, как убрать целлюлит с помощью простых упражнений.

Медовый пилинг проблемных участков кожи – тоже весьма действенный способ избавления от целлюлита. Смешайте мед с ананасовым, мандариновым или лимонным маслом. Примите ванну и начните втирать мед в проблемные зоны, немного похлопывая ладонью по коже. Проводить процедуру стоит каждодневно, пока не избавитесь от целлюлита. Пятнадцатидневного курса чаще всего хватает.

Можно использовать измельченную морскую соль, если не любите мед (например, на него у многих аллергия). Смешайте для этого соль с гелем для душа, нанесите на тело, помассируйте кожу активными движениями, смойте тепловатой водичкой. Можно добавлять в морскую соль всяческие эфирные масла, но желательно из цитрусовых плодов.

Мыться надо антицеллюлитной губкой. Да, занятие это не очень приятное, зато через довольно-таки короткий промежуток времени будет виден эффект от этого действа. Можно купить специальные гели, которые способствуют устранению целлюлита. Нанесите после мытья согревающий крем – он улучшит приток крови, процесс пойдет существенно быстрее.

Ничто не помогло? А так хочется наконец избавиться от этого противного и мерзкого целлюлита… тогда обратитесь за помощью в СПА-салон, там подберут для вас оптимально подходящую процедуру, благодаря которой рассосется апельсиновая корка. Удачи, все у вас получится, ваша кожа станет идеально гладкой!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Избавляемся от целлюлита"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля