Эффективный массаж в домашних условиях

Эффективный массаж в домашних условияхЕсли вы будете использовать массажное кресло, как основное кресло, то, прежде всего, важно выбрать удобное, что бы было комфортно сидеть в нем продолжительный период времени. Все различные типы массажных кресел имеют несколько общих черт. Все они оснащены сиденьем, эргономичной спинкой, и подлокотниками, некоторые доработаны подставками для ног. Они отличаются вариантами настроек и различным ценовым диапазоном. Некоторые из них сделаны из кожи и полированной древесины, искусственной кожи и пластика, или других комбинаций тканей и материалов. Натуральная кожа, дороже, но она менее износостойкая, легче подвергается воздействию массажных роликов, и изнашивается очень легко. Синтетическая кожа будет менее подвержена износу от движущихся компонентов.

Кресло, как правило, «полностью откидывается» более чем 170 градусов, или «частично», на 155 градусов. При выборе массажного кресла необходимо учитывать глубину сиденья, так как она может изменять длину ног, и не сможет правильно выполнить массаж ног.

Например, человек невысокого роста сможет использовать функцию массажа ноги только в вертикальном положении, если глубина кресла слишком глубока.

Есть разные уровни интенсивности, скорости массажа и большое количество возможностей.

Существует несколько основных типов массажных кресел, обычный тип вибрации, массаж воздушными подушками, и шиацу. Тип вибрация и воздушными подушками – более мягкий и деликатный, производят более расслабляющий массаж, и предлагают разминание и растягивание. Шиацу или массаж глубоких тканей более сильный, выполняет разминание, растягивание, постукивание, ударный нажим, имитирует нажим пальцами на мышцы. Такой тип массажа возможно будет слишком болезненным, если мышцы слишком напряжены или у вас такое физическое состояние, что делает вас чувствительным к массажу шиацу. Часто используется прокладка, чтобы смягчить массаж. В некоторых моделях кресел, доступно инфракрасное излучение, выделенное тепло прекрасно расслабляет мышцы тела и позволяет раскрыться порам. Еще одна конструкция, это эффект невесомости, кресло, поднимает ноги, выше тела, чтобы установился баланс между верхней и нижней частью тела.

Лучшие кресла имеют от четырех до шести роликов, другие всего 2 ролика в механизме массажного кресла. Более сложные и улучшенные модели также будут иметь не только прямое, но и обратное движение роликов.

Основные функции массажного кресла: уменьшить стресс, справится с бессонницей, снять боль в шее, расслабить мышцы спины, избавить от симптома тяжелых ног, стимулировать кровообращение, уменьшить боли.

Выбирайте эргономические хорошо продуманные кресла в соответствии с вашими потребностями.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Эффективный массаж в домашних условиях"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля