Что такое вумбилдинг

Что такое вумбилдингВумбилдинг – это тренировка вагинальных мышц при помощи специального набора упражнений. В Китае, еще в древние времена, у императора были “жрицы любви”, они должны были обладать специфическими знаниями в искусстве ублажения. Управляя своими интимными мышцами, они могли заниматься сексом, почти не двигаясь. Для тренировок они использовали деревянные или каменные яйца, длились тренировки от 25 до 30 минут ежедневно. При желании наладить свою интимную жизнь, можно обратиться за помощью к специалистам частных или государственных клиник, а также обратиться за помощью к Интернету.

В Европе, гинеколог Арнольд Кегель, для излечения рожавших женщин от недержания мочи, предложил методику с упражнениями по развитию вагинальных мышц. Имбилдинг, стал популярным, и оказалось, что у него есть ряд положительных эффектов. Повторные роды и половые сношения со временем разглаживают складки влагалища, а это приводит к нечувствительности. При условии постоянных тренировок, мышцы становятся крепкими, улучшается кровообращение, восстанавливается гормональный фон. Женщинам, которые в дальнейшем планируют рожать, тренировки просто необходимы, развитые мышцы влагалища после родов быстрее восстанавливаются, облегчается процесс самих родов. При наступлении климакса, при развитых мышцах процесс проходит безболезненно и не способен повлиять на качество интимной жизни.

В возрасте 50 лет, многих женщин беспокоит процесс опущения матки, а это происходит в первую очередь от недоразвитых и ослабленных стенок влагалища. Тренировка интимных мышц способна помочь в такой напасти. Система специальных упражнений поможет многим женщинам подкорректировать ситуацию, и это не означает, что используя эти упражнения можно полностью излечить такой процесс как опущение матки, но во многих случаях можно обойтись без операционного вмешательства.

Где и как этому научиться

За сотни лет техника тренировок вумбилдинг не изменилась. Первой ступенью в познании, научиться расслаблять и напрягать участки вагины (ими являются вход, средняя часть, своды). Второй ступенью, является тренировка вагинальных мышц при перемене положения тела с интенсивными нагрузками. На третьем уровне, билдинг предполагает добавление энергетической силы. Уже на четвертой ступени, женщина учится использовать вагинальные мышцы для волнообразных сжатий. На заключительном этапе, идет обучение искусству гейш. Пройдя все азы интимной гимнастики вумбилдинг, можно забыть о проблемах в интимной жизни.

Прежде чем заняться изучением интимной гимнастики, пройдите консультацию у гинеколога.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Что такое вумбилдинг"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля