Чайная церемония

Чайная церемонияЧай — универсальный напиток, известный во всем мире. Его полезные свойства известны всем и каждому, но мало кто знает или задумывается о вреде, который может принести этот напиток. Рассмотрим их подробнее.

Полезных свойств у чая очень много, но основными являются:

— напиток бодрит, приводит в порядок работу сердца, благотворно влияет на кровеносную, нервную и пищеварительную систему;

— употребление чая можно назвать профилактикой онкологических заболеваний — он не дает образовываться раковым клеткам;

— употребление чая способствует долголетию из-за свойства чая сдерживать старение клеток;
— оказывает полезное действие на кожу и помогает снизить вес;

— используется для профилактики катаракты и лечения некоторых глазных заболеваний;

— содержит большое количество микроэлементов: медь, цинк, фтор, кальций, железо, марганец, что делает его особенно полезным для беременных женщин ;

— особое вещество — танин — убивает массу бактерий, атакующих полость рта, что уберегает от многих заболеваний;

— любопытно, но горячий напиток вызывает понижение температуры кожи на пару градусов, что создает эффект охлаждения и свежести.

— напиток предотвращает образование жировых отложений внутри стенок сосудов, что предотвращает или снижает вероятность гипертонии, склерозов и мозговых тромбов.

Но, если присмотреться к минусам, то вот что мы увидим:

— употребление чая при высокой температуре запрещено — из-за вещества теофиллина чай сам поднимает температуру тела;

— крепкий чай негативно сказывается на работе сердца и пищеварительной системы. а также может привести к бессоннице и головным болям;

— частое употребление зеленого чая разрушает эмаль зубов, а черного чая — способствует пожелтению зубов;

— напиток с ароматизаторами и красителями вреден именно своими включениями;

— нельзя пить старый чай — через 20 минут после заваривания вещества, находящиеся в нем, начинают окисляться;

— зелены чай обладает закрепляющим эффектом, снижает артериальное давление и мешает усвоению фолиевой кислоты, из-за чего прием его во время беременности запрещен. Также не рекомендуется гипертоникам и тем, у кого частые запоры.

Но не все так плохо. Достаточно употреблять напиток в меру и с соблюдением некоторых правил, тогда и пользы будет больше, и вреда меньше.
Для того, чтобы чаепитие не нанесло вам вреда – нужно ответственно подойти к выбору чая.

Настой с мятой – эффективен для похудения и обладает успокаивающим эффектом. Для достижения хорошего результата в первом случае рекомендуется чередовать напитки с мятой и зеленым чаем.

В борьбе с лишним весом поможет чай улун – его жиросжигающий и общеукрепляющий эффект делают его не только вкусным, но и очень полезным, правда, и его нужно пить в меру.

Имбирный чай особенно полезен зимой, благодаря способности согревать и защищать от простудных заболеваний. Очень полезен людям интеллектуального труда и творческим личностям за счет свойств, улучшающих память и кровообращение мозга. Также он очень хорошо сказывается на пищеварении.

Чай Ройбуш не содержит кофеина, что позволяет пить его даже детям. Он обладает приятный вкусом и ароматом. Продается Ройбуш как классический – красный и зеленый – так и содержащий фруктовые добавки. Очень полезен Ройбуш при нервных расстройствах, раздражительности, аллергиях, депрессиях, головных болях, общем упадке сил.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Чайная церемония"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля