Последние записи

Спорт и здоровье Наверное, каждый из нас когда-то занимался спортом, некоторые даже сейчас занимаются. А вы когда-нибудь интересовались вопросом: Что такое спорт? Где купить протеин? Мы можем образно знать, что это такое и привести примеры, но не можем сказать словами. Если вы не знали, то эта статья именно для вас. Поехали! Спорт переводится как «развлечение». В спорте больше тратится ...

Читать полностью »

Жиры важный источник энергии и микроэлементов в организме человека. Однако, когда их много, необходимы жиросжигатели. Жиры подразделяются на 2 вида: — животного происхождения; — растительного происхождения. Главная задача жиров в организме человека, считают профессиональыне консультанты и интернет-магазин спортивного питания в Екатеринбурге: придавать ему внешнюю красоту: ...

Читать полностью »

Наверняка, каждого человека не оставляет равнодушным сахар. Для одних — это важный кирпичик для здоровья организма, а для других — чуть ли не яд. Однако в жизни не бывает крайностей, и правда где-то посередине, считают профессиональные консультанты и интернет магазин спортивного питания в Екатеринбурге. Сладкое топливо для организма Кто бы, что не говорил, но польза сахара неоценима. ...

Читать полностью »

Из чего же должен состоять грамотный рацион? Прежде всего, здоровое питание, а при занятиях спортом — гейнеры и другой спортпит. Так, никуда не должен деваться белок. Ведь белки – своеобразные кирпичи «зданий» живых организмов. Белки представляют собой полисахариды, состоящие из множества мономеров — аминокислот. Некоторые аминокислоты поступают в организм только в составе ...

Читать полностью »

За последние несколько лет углеводы получили плохую репутацию. Люди делали резкие переходы, бросая диеты с низким процентом жиров на низко углеводные диеты, пытались максимально снизить количество их потребления из своего меню. Это привело к множеству проблем со здоровьем, так как, чтоб нормально функционировать, организму нужны углеводы. В одном исследовании было доказано, что ...

Читать полностью »

Техника и спортивное питание, в том числе гейнеры, в любом виде спорта – это наиболее рациональное решение специфичных двигательных действий. С постановки правильной техники следует начинать обучение любому движению, будь то стайерский бег или жим лежа. Практику и теорию классического толчка мы рассмотрим в данной статье, а интернет-магазин спортивного питания в Екатеринбурге поможет ...

Читать полностью »

В том случае если вы твёрдо решили заняться спортом, верный выбор времени для этого даст вам возможность достичь более высоких результатов. Упражнения в нужное время и креатин предоставят вам шанс чувствовать себя не разломанным на кусочки, а испытать мощный выброс положительных эмоций и стать бодрым как никогда. Интернет-магазин спортивного питания в Екатеринбурге и профессиональные ...

Читать полностью »

Если вы задаёте себе вопрос, как сбросить лишние килограммы, стоит прочитать данную статью. Для начала, следует решить для себя, что вам не нравится в себе. Не стоит смотреть на весы, так как это не очень важно. Ориентироваться нужно на ваш процент жира (формул расчёта очень много) и отражение в зеркале. Если вы хотите похудеть только в определённых зонах, следует вас огорчить, так как ...

Читать полностью »

Чтобы всегда чувствовать себя отлично, быть здоровым и сильным, нужно выполнять целый комплекс разнообразных упражнений, приобретать жиросжигатели и другой спортпит. Также очень важно соблюдать при занятиях осторожность и следовать правилам техники безопасности, чтобы не навредить себе. Достаточно одной травмы, полученной в спортзале, чтобы проблем со здоровьем хватило на всю ...

Читать полностью »

Детки, в любой период времени больше всего проводят время дома. Особенно маленькие, постоянно за играми допускают проливы жидкостей на одежду, на ковер. Если в доме есть ребенок и запятнанный ковер, вероятность того, что причиной загрязнения является малыш максимальная. Не стоит создавать проблему, малышам свойственна определенная неряшливость. Просто необходимо взять на заметку ...

Читать полностью »