Антицеллюлитный массаж дома

Антицеллюлитный массаж дома

Антицеллюлитный массаж домаВ наше время придумали много методов борьбы с целлюлитом, это и разнообразные обертывания, и SPA-процедуры, и массажи и талассотерапия, но самым эффективным способом в борьбе с «апельсиновой коркой» был и остается антицеллюлитный массаж дома. Конечно, вы можете обратиться к специалистам, но уверяем вас, дома вы сможете сделать антицеллюлитный массаж не чуть не хуже, чем это сделают специалисты.

Итак, для антицеллюлитного массажа в домашних условиях вам потребуется 2 прочные ложки, которые не согнуться во время массажа, массажный крем или простой детский крем и полчаса свободного времени.

Сначала нужно очистить проблемные участки кожи тоником или молочком. Затем нанесите на кожу крем или эфирное масло, ложки также смажьте кремом и начинайте делать массаж, по часовой стрелке сильно нажимая на ложку.

Теперь, когда кожа и ложки подготовлены, начинаем делать массаж. Приложите ложки к бедрам или ягодицам (смотря, где у вас появился целлюлит) и начинайте массажировать проблемные участки круговыми движениями от центра и в стороны,  затем все теми же круговыми движениями делайте массаж сверху вниз. Но учтите, что массажные движения на бедрах осуществляются по другому принципу. На внешней стороне бедра массаж делается сверху вниз, а на внутренней стороне бедер, наоборот, снизу вверх.

Этот массаж делается быстрыми движениями, чтобы мышцы смогли как следует разогреться. Через 15 дней ежедневных процедур вы увидите, что кожа подтянулась, а целлюлит заметно уменьшился, а если вы не поленитесь и продолжите делать антицеллюлитный массаж на протяжении месяца, то и вовсе забудете о целлюлите, а также подтяните кожу.

Как вы уже могли заметить, антицеллюлитный массаж дома делается очень легко, главное набраться терпения и не лениться.

 

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Антицеллюлитный массаж дома"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля