Последние записи

С древних времен женский головной убор считался частью прически. Фасоны шляпок постоянно менялись, приобретали новые формы и элементы украшения, однако постоянно оставались востребованными среди лиц прекрасного пола. Однако в 20-ом веке шляпки начали принимать все более упрощенный вид, и в конце коцов и вовсе вышли из моды. Теперь женщины обходились простыми прическами, а головные ...

Читать полностью »

Всем хочется быть красивыми и стройными, что мы только не делаем ради желания сбросить пару тройку лишних килограмм. Отказываем в любимых блюдах, бегаем в спортзалах, заедаем горе сухой и безвкусной кашей. Однако иногда, как ни стараешься, результатов не видать и на горизонте. Самым сложным на пути к похудению являются проблемные зоны, как правило, это область внизу живота, где собирается ...

Читать полностью »

Для того, чтобы получить результат от тренировок, необходимо заниматься физкультурой и правильно питаться. Организму важно во время таких нагрузок постоянно пополняться нужными питательными веществами, в том числе BCAA. Такой продукт, как молоко, имеющий энергетическую ценность 148 ккал, состоит из оптимального соотношения белков, жиров и углеводов. Помимо воды молоко содержит в себе ...

Читать полностью »

Спорт и здоровье Наверное, каждый из нас когда-то занимался спортом, некоторые даже сейчас занимаются. А вы когда-нибудь интересовались вопросом: Что такое спорт? Где купить протеин? Мы можем образно знать, что это такое и привести примеры, но не можем сказать словами. Если вы не знали, то эта статья именно для вас. Поехали! Спорт переводится как «развлечение». В спорте больше тратится ...

Читать полностью »

Жиры важный источник энергии и микроэлементов в организме человека. Однако, когда их много, необходимы жиросжигатели. Жиры подразделяются на 2 вида: — животного происхождения; — растительного происхождения. Главная задача жиров в организме человека, считают профессиональыне консультанты и интернет-магазин спортивного питания в Екатеринбурге: придавать ему внешнюю красоту: ...

Читать полностью »

Наверняка, каждого человека не оставляет равнодушным сахар. Для одних — это важный кирпичик для здоровья организма, а для других — чуть ли не яд. Однако в жизни не бывает крайностей, и правда где-то посередине, считают профессиональные консультанты и интернет магазин спортивного питания в Екатеринбурге. Сладкое топливо для организма Кто бы, что не говорил, но польза сахара неоценима. ...

Читать полностью »

Из чего же должен состоять грамотный рацион? Прежде всего, здоровое питание, а при занятиях спортом — гейнеры и другой спортпит. Так, никуда не должен деваться белок. Ведь белки – своеобразные кирпичи «зданий» живых организмов. Белки представляют собой полисахариды, состоящие из множества мономеров — аминокислот. Некоторые аминокислоты поступают в организм только в составе ...

Читать полностью »

За последние несколько лет углеводы получили плохую репутацию. Люди делали резкие переходы, бросая диеты с низким процентом жиров на низко углеводные диеты, пытались максимально снизить количество их потребления из своего меню. Это привело к множеству проблем со здоровьем, так как, чтоб нормально функционировать, организму нужны углеводы. В одном исследовании было доказано, что ...

Читать полностью »

Техника и спортивное питание, в том числе гейнеры, в любом виде спорта – это наиболее рациональное решение специфичных двигательных действий. С постановки правильной техники следует начинать обучение любому движению, будь то стайерский бег или жим лежа. Практику и теорию классического толчка мы рассмотрим в данной статье, а интернет-магазин спортивного питания в Екатеринбурге поможет ...

Читать полностью »

В том случае если вы твёрдо решили заняться спортом, верный выбор времени для этого даст вам возможность достичь более высоких результатов. Упражнения в нужное время и креатин предоставят вам шанс чувствовать себя не разломанным на кусочки, а испытать мощный выброс положительных эмоций и стать бодрым как никогда. Интернет-магазин спортивного питания в Екатеринбурге и профессиональные ...

Читать полностью »